キータのトレーニングや施術、開発しているコンテンツのベースになっている想いです。
大人になると、一日平均15回くらいしか笑わないそうです。
参考記事はこちら。
意識的に笑う回数をふやせば良いことかもしれませんが、キータがやりたいのは。
「笑える身体と心の余裕をつくること。」
キータでは、これらを統合したメドッドをご提供しています。
(実は他にもいろいろありますが(笑))
また、同じ想いを持った方に、資格講座としてお伝えしています。
(講座情報はキータをお取り寄せをごらんください。)
キータのYouTubeチャンネルです。
定期的にトレーニングやセルフケア動画を配信中!
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