4月の「TAKEFUを使ったセルフケア」

そろそろ3年目に突入です。

TAKEFUの気持ちよさ、不思議さ、可能性を感じていただくための企画です。

TAKEFUの和布(なごみぬの）をお持ちであれば、ZOOMから無料でご参加できます。

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次回は4月9日(日)13:00-13:30です。

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今回はストレッチを中心に進めていきます。

ご参加の方は、こちらから「TAKEFU」とメッセージ下さい。

くわしくはこちらから。

キータの初の著書

「体が変わる！痛みが消える！耳の裏シール」

 (マキノ出版ムック) 

こちらから試し読みできますよ。

竹から生まれたやさしい繊維「TAKEFU」お取り扱いしています。

キータに直接お越しになれなくても。。。。

「安心してください、オンラインがありますよ」

オンラインパーソナルトセッションはこちら。

キータのYouTubeチャンネルです。

定期的にトレーニングやセルフケア動画を配信中！

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