世界イチオモローな「ととのう」メソッドです。

キータウォッチャーにはおなじみの「シャカシャカ」。

そのシャカシャカに、ミニ、ミニミニが出来て、オモローな「ととのう」メソッドが出来ました！

そもそも「シャカシャカ 」ってなんだ？

という方は、こちらどうぞ。

シャカシャカミニを使って開脚してみました。

講座では、開脚しませんので、苦手な方はご安心ください。

そして、、、動画講座113分のうち、冒頭30分こちらで体験できます！

詳細は、こちらからどうぞ。

みんなで、シャカシャカしようぜ！

その他のお知らせは「キータをお取り寄せ」でチェック！

竹から生まれたやさしい繊維「TAKEFU」お取り扱いしています。

キータに直接お越しになれなくても。。。。

「安心してください、オンラインがありますよ」

オンラインパーソナルトセッションはこちら。

キータのYouTubeチャンネルです。

定期的にトレーニングやセルフケア動画を配信中！

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