キータです。

今日は足裏のアーチが低くてお悩みの方におススメのポイントテーピングです。

ちょっと、、、

いや

かなりあやしいですが(笑)

これ。

2㎝角のテーピングにペンで時計回りの「ねじねじ」を描いて、土踏まずに貼ります。

すると不思議なことに、足裏の地面のつき方が変わりますよ。

足裏のアーチは、重力を上方向に反発させる「トランポリン」のような役割をしています。

ここを整えることによって、いろんな身体の不調も良くなっていくことが多いですよ。

ちょっと、、、いや

かなりあやしいですが(笑)

ぜひ、試してみてご感想お聞かせください。

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