「流れ」ができれば、身体は簡単に変わるよ

キータです。

世の中には、いろんなトレーニング方法や、セルフケアがありますね。

たくさんありすぎて困るくらいですが(笑)

キータ的には、効果を感じられて続けられる方法であれば、なんでもいいと思っていますが、まずやっていただきたいのが、、、、

「流れ」をつくること。

キータ・ユージって誰やねん！というのは置いといて(笑)。

地球には重力がありますよね。

これは「力の流れ」になります。

この流れが、渋滞を起こしていたり、逆走したり、通行止めになると、不具合を起こします。

実は、ここの通りを良くするだけで、身体が変わるんです。

「流れ」を作った状態で、動けば、1回でこれだけ変わります。

基本的な力の流れは、やわらかマッソーの「マッソー掛け」で作ることができますよ。

まずは、お試しあれ。

、、、、、とはいえマッソーバンドをお持ちでない方も多いと思いますので、バンド付の企画も考え中です。

近日中にお知らせしますので、どうぞお楽しみに！

竹から生まれたやさしい繊維「TAKEFU」お取り扱いしています。

キータに直接お越しになれなくても。。。。

「安心してください、オンラインがありますよ」

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