キータです。
今朝の体重です。
計測し始めて、1週間
2.9キロ落ちました。
5月中に、75キロを下回るのが目標だったので、達成したら、ちょっとチートしようと思ったのですが、奥さんが異常に協力的で、許してくれそうにないので、行けるところまで行こうと思います。
ダイエットしたい方は
まずは3日間頑張ってみるといいですよ。
そのワケを動画でお話ししています。
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