キータです。
今日は「やわらかマッソー」の
うでたてふせのご紹介です。
キーワードは「低反発よりも高反発」
枕やマットレスは低反発の方がいいかもしれませんが(コレも諸説あり)
からだを使うには、高反発の方がいいいんです。
7分くらいの動画です。
是非お試しください!
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