キータです。
昨晩は、オンラインで「やわらかマッソー」のレッスンを開催しました。
テーマは「下半身」
マッソーバンドを使って、30分マイペースで動くだけで、、、
めっちゃ
動けるようになります。
キレイになります。
身体が楽になります。
今後も定期的に開催していく予定です。
予定が決まりましたら、お知らせしますね。
今回、参加できなかったけど、「受けたい!」という方は
録画配信あります。
(レッスン時間30分 2,000円 ※お支払い方法はお振込みまたはペイパル)
20日(日)の視聴期間ですので、お早めにどうぞ。
(期間内でしたら、ダウンロードできますので、ご安心ください。)
ご希望の方はこちらから「録画」とメッセージいただければ、ご案内させていただきます。
キータのYouTubeチャンネルです。
定期的にトレーニングやセルフケア動画を配信中!
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