こり固まった肩甲骨をごろっとはがすストレッチ

キータです。

今日は動画のご紹介です。

誰にでも簡単にできますよ～。 

「いろいろ情報がありすぎて、どこを見たらよいのか分からない」

とのお声をいただいたので(-_-;)

イベント、講座、動画などをまとめた、お取り寄せページを作りました。

随時最新情報に更新していますので、一度のぞいてください。

竹から生まれたやさしい繊維「TAKEFU」お取り扱いしています。

キータに直接お越しになれなくても。。。。

「安心してください、オンラインがありますよ」

オンラインパーソナルトセッションはこちら。

キータのYouTubeチャンネルです。

定期的にトレーニングやセルフケア動画を配信中！

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