キータおススメ！ストレス測定無料アプリ①

キータです。

今日は、無料で使える、おすすめのスマホのストレス測定アプリをご紹介します。

まずは、こちら！

「ストレススキャン」

今のストレスレベルをシンプルに100段階で表してくれます。

測定は2分かかりますが、心拍のゆらぎがグラフでリアルタイムで見れますので、ご自身の心拍を客観的に見るのに良いと思いますよ。

身体ともに、心の状態も簡単に見れる時代ですね。

《お知らせ》

ストレスケアにおススメ！

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キータに直接お越しになれなくても。。。。

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