二の腕引き締めトレ、3セットやってみる？

 先日、ご紹介したポイントテーピング+にのうでケア。

せっかく良い状態になったので、筋トレすると、さらにいいので、、、

動画作りました。

いっしょに3セットやってみましょう！

100均のサポーターと3つの動きで驚くほど身体が楽になる！

「サポーターコンディショニング」

次回オンライン開催は7月26日(日)11：00～13：00

キータに直接お越しになれなくても。。。。

「安心してください、オンラインがありますよ」

オンラインパーソナルトレーニングはこちら。

竹から生まれたやさしい繊維「TAKEFU」お取り扱いしています。

【予告】

キータ店主のこだわりショップもうすぐオープン！

キータのYouTubeチャンネルです。

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