キータです。
100均で作る高機能サポーター「からだコネクトサポーター」で開脚してみました。
関節のねじれを取ると、ストレッチ効果抜群です。
100均のサポーターと3つの動きで驚くほど身体が楽になる!
「サポーターコンディショニング」
次回オンライン開催は7月26日(日)11:00~13:00
【予告】
キータ店主のこだわりショップもうすぐオープン!
キータのYouTubeチャンネルです。
定期的にトレーニングやセルフケア動画を配信中!
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※それぞれ配信内容が違います。
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