さとう式と筋トレでアンチエイジング！

店主のキータです。

「週１回でも効果あるんですか？」

答えはココにあります。

５０代の方ですが、今の方が断然お若く、カッコイイですね。

さとう式で筋肉をゆるめ、良いコンディションで動き 、またゆるめて

回復を促す。

筋肉が成長したり、脂肪の分解が促進されるのは、むしろトレーニング後

なんですね。

アンチエイジングにもいいですよ。