「ぷるトレ」動画配信しました。

店主のキータです。

キータにお越しの方は、おなじみ(のはず！)の「ぷるぷる気功」。

その身体的効果にフォーカスをして色々なエクササイズをしていく

「ぷるトレ」

動画配信しました。

今回は片足バージョン。

まずは１０秒からやってみましょう！

慣れたら３０秒までチャレンジ！ 

動画はこちらから↓　↓

LINE@限定の動画も配信予定なので、ぜひご登録をm(__)m 

今年最後のキャンペーンです。

お申込みは画像をタップ！