筋肉がゆるむと…

 

店主の北裕二です。

キータでの加圧トレーニングは、他ではやっていないことをやっています。

 

それは…

 

「筋肉をゆるめる」ことです。

 

さとう式リンパケアの３つの理論のひとつなのですが、ゆるめることによって

加圧したときに筋肉が間質リンパを吸って、尋常じゃないくらいパンプアップ

します。

 

 

加圧トレーニングは腕や脚にベルトを巻いたときに体液がたくさん滞留する方が

成長ホルモンの分泌など色々な生化学的効果が期待できるのです。

 

 

「筋肉をゆるめる」とどれくらい違うかというと…

右側だけゆるめて約１０分間のトレーニング。

 

これだけの差が出ます。

 

当然トレーニング効果も大きく変わりますよね。

 

 

 

 

ただ脚にベルトを巻いてトレーニングすると、また違った現象が起きるんです。

加圧トレーニングをしたことがある方からすると

 

 

「あり得ない」

 

 

ことが起きます。

 

 

続きは次回。

 

 

いや～、リンパケアって本当に面白いですね～。

 

 

 

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